Шалфей для женщин

Содержание

Классификация трав

Каждое растение имеет свои свойства, они могут по-разному действовать на организм, поэтому имеют свою классификацию:

  1. Снижающие тягу к приему пищи. При попадании в желудок, они выделяют полезную слизь, обволакивают его стенки, для их переработки не нужно много желудочного сока, поэтому и пропадает аппетит. Волокна растений становятся разбухшими, то есть увеличиваются от первоначального размера, от этого действия желудок подает в мозг сигнал, что ему не нужна еда. То есть уже не нужно потреблять лишнюю еду, снижая тем самым свой вес.
  2. Выводящие из организма жидкость. В большинстве случаев именно она является причиной избыточной массы, поскольку жидкость задерживается в тканях, не давая полностью очиститься всему организму. Принимая настои их этих трав можно избавиться от отечности, но их не рекомендовано употреблять слишком часто – кроме полезных свойств они могут незаметно навредить всей мочеполовой системе. Таким эффектом обладают: хвощ полевой, анис, листья брусники, укроп и тмин. Употреблять данные травы лучше в виде порошка, в таком виде они, попадая в желудок набухает, и впитывает влагу.
  3. Желчегонные растения. От достаточности желчи зависит полная переработка пищи в полезные вещества, и вывод уже отработанных компонентов. При недостаточности желчи кожа покрывается пигментацией, самочувствие плохое, ощущается постоянная тяжесть в желудке. Желчегонные травы – одуванчик, барбарис, бессмертник и володушка.
  4. Нормализующие пищеварительный процесс. Такие растения обладают легкими слабительными свойствами. Употребляя их в виде чаев или настоек, активизируется очищающая процедура – выводятся множество ненужных веществ, которые годами накапливались в жировых наслоениях.
  5. Некоторые травы могут значительно повышать обменный процесс, увеличивать энергетический расход – к ним относят пряную группу.

Если следовать рекомендациям, то можно при помощи простых чаев или настоев снижать свою весовую категорию, не нанося ущерб для всего организма.

Действие на организм

  • Травы первой группы заполняют собой пространство желудочных отсеков, появляется чувство насыщенности, умиротворения и покоя. К ним можно отнести довольно-таки большую группу растений: дягиль, морские водоросли, алтей, льняные семена.
  • Те, которые стимулируют вывод лишней жидкости, запускают очистительные процессы, вместе с водой выводятся токсичные и патогенные вещества, организму становится легко, тонус повышается. Но если существует мочекаменная болезнь или другие отклонения в почках, то принимать их нужно только по рекомендации врача.
  • Группа стимуляторов провоцирует улучшение обменного процесса, что в свою очередь позволяет избавиться от многолетних ненужных накоплений, залежей. Но их прием нужно ограничивать, бесконтрольное употребление может привести к обратному действию – повышению аппетита.
  • Те растения, которые относятся к регуляторам, обеспечивают мягкое избавление от переваренной пищи без застоев, запоров. Именно затруднения с выводом твердых веществ способствуют набору веса, а употребление настоев разжижает твердую консистенцию, что более удобно для их вывода.

Эффективные и полезные травы для похудения

Сенна

Данное средство обладает слабым слабительным эффектом именно поэтому применяют при ожирении или запорах. Благодаря ему выводятся шлаки и улучшается моторика толстой кишки. За неделю приема можно скинуть до 3 кг.

Рецепт отвара: 1 ст. ложку заваривают 1 стаканом кипятка, настаивают 2 часа и пьют в течение дня. Принимать каждый день в течение недели, через 2 часа после последнего приема пищи не больше 50-70 гр., после этого не стоит есть.

Омела

Одна из наиболее популярных и востребованных средств фитотерапии, обладает следующими свойствами:

  • снижает аппетит;
  • улучшает обменные процессы;
  • поднимает давление и вызывает чувство бодрости.

Принимают омелу в течение 4 дней, за это время можно потерять около 5 кг. Для усиления жиросжигающего эффекта можно сочетать омелу с липовым цветом.

  • 1 день – 4 ст. ложки цветков липы залить 1 л кипятка, дать настояться 2 часа в термосе. выпить в течение дня равными порциями.
  • 2 день – в тех же пропорциях заварить омелу белую и так же выпить в течение дня.
  • 3 день – заварить 1 л кипятка 2 ст. ложки липового цвета и столько же омелы. Принимать также.
  • 4 день – залить 2 л кипятка по 2 ст ложки трав и добавить сок 1 лимона и 1 ч ложку меда.

В течение 4 дней для похудения нужно придерживаться дробного питания и есть не менее 5 раз в день.

Морозник

Растение, обладающее слабительным эффектом, благодаря ему выводятся соли тяжелых металлов, улучшается состояние кожи и омолаживается весь организм. Принимать нужно только днем в одно и то же время.

Рецепт:

1/4 мерной ложки (должна быть в комплекте) заливают 50 гр. воды комнатной температуры, перемешивают и пьют.

Длительность приема полгода.

Шалфей

Данное средство фитотерапии известно с древних времен, кроме своих гастрономических и целебных свойств, он еще входит в состав множества сборов для похудения – тонизирует и оздоравливает клетки, выводит токсические и патогенные вещества. Принимать чай нужно до или после приема пищи.

Рецепт: 2 чайные ложки свежих листьев шалфея промыть, поместить в чашку и залить 170 гр кипятка. После этого накройте отвар и дайте настояться 10-15 минут.

Дягиль

Растение, помогающее снизить тягу к приему пищи и уменьшить аппетит, использовать его нужно только в комплексе с физическими нагрузками. Использовать данную траву для похудения рекомендуется в виде настойки.

Рецепт: для приготовления настойки смешивают сухой корень с водкой и принимают по 10-15 гр перед едой 3 раза в день, в течение 1 месяца.

Фенхель

Это средство усиливает метаболические процессы в организме, что приводит к выводу газообразующих веществ, обладает мочегонным свойством.

Рецепт: Для приготовления отвара из фенхеля нужно 2 ч. л. залить стаканом кипятка и варить в течение 5 минут, после дать настояться 15-20 минут. Пить можно в любых количествах.

Что необходимо знать, прежде чем включать в рацион натуральные средства для похудения?

  • Нужна система – сколько, когда нужно принять, определить срок курса.
  • Постоянное употребление одного вида растений может вызвать нежелательные последствия, от которых потом будет трудно избавиться.
  • Курс может продолжаться не более 1,5 месяцев, затем нужно сделать перерыв примерно на 2 недели.
  • Выбранная фито методика не рассчитана на быстрый результат – улучшения могут быть заметны не ранее, чем через 60 дней.
  • Свойства некоторых трав настолько неизученные, что могут не только принести пользу, но и навредить работе организма. Все должно проходить под контролем врача.

Поскольку вес будет уходить постепенно, то набрать его вновь будет сложнее, чем в других случаях.

Отдельно хочется сказать о посуде и некоторых хитростях, о которых следует знать заранее:

  • Для приготовления полезных напитков лучше брать посуду из фарфора или стекла, в крайнем случае, эмалированную, но ни в коем случае не металлическую – реакция травяного состава с металлом может быть непредсказуемой.
  • Используйте только полностью очищенную воду – можно отфильтровать или дать ей хорошенько отстоятся.
  • Сильному бурлению подвергаются только жесткие части: корни, стебли, кора.
  • Наилучшего воздействия можно добиться, если выпить настой до употребления пищи или после нее в течение примерно 2 часов.

Как подготовить полезный сбор?

Выше мы перечисляли типы и виды разнотравья, чтобы добиться лучшего воздействия на организм, в сборы должны входить все перечисленные виды в определенном количестве. Но учтите сочетаемость групп растений, они должны не заглушать полезные свойства другого вида, а дополнять его.

Способы приготовления целебного настоя для похудения

  • 1 ст. ложка – 1 стакан воды, это касается всех разновидностей сборов. Посуду ставят на паровую баню, оставляют примерно на 20 мин. Затем следует охлаждение до комнатной температуры с одновременным настаиванием. Пить средство нужно 3 раза в день равными частями за полчаса до приема пищи. Лечебный курс можно продолжить в течение 60 дней, затем обязательно его прерывают.
  • Можно поступить проще – столовую ложку разнотравья насыпать в термос, залить стаканом кипящей воды и оставить настаиваться в течение 2 часов.

Борьба с целлюлитом

С помощью трав можно избавится от целлюлита. Принимая ванну добавьте травяной настой. Он очистит кожу, поможет вывести токсины через раскрывшиеся поры. Перед тем как принять ванну хорошо бы разогреть кожу легким массажем с эфирными маслами.

Чем полезен шалфей

Польза шалфея для организма человека проявляется в самых разных сферах. Но можно выделить его основные ценные свойства.

Шалфей:

  • помогает бороться с простудами, вирусами, инфекционными и бактериальными заболеваниями;
  • оказывает легкий обезболивающий эффект;
  • действенно выводит из организма токсины, благотворно влияет на обменные и пищеварительные процессы;
  • оказывает заживляющее действие при воспалениях и повреждениях кожи;
  • способствует излечению заболеваний полости рта;
  • регулирует кровяное давление и расширяет сосуды, помогает справиться с симптомами вегето-сосудистой дистонии;
  • оказывает расслабляющее и успокаивающее действие на нервную систему;
  • помогает при тяжелых гинекологических расстройствах — с его помощью можно излечить даже бесплодие.

Для мужчин

Растение улучшает потенцию и защищает предстательную железу от воспалений — в этом заключается польза шалфея для мужчин. Лекарственная трава усиливает влечение, повышает уровень гормона тестостерона, прием шалфея положительно отражается на качестве генетического материала. Недаром при проблемах с зачатием употреблять средства на основе растения рекомендуют не только женщинам, но и мужчинам.

Для женщин

Лечебные свойства шалфея для женщин проявляются в основном в мочеполовой сфере. Растение помогает побороть фригидность и вылечить бесплодие, снять болезненность во время месячных. Употреблять траву полезно при климаксе, она мягко регулирует гормональный фон и поддерживает хорошее самочувствие.

Польза шалфея для женщин состоит также в его положительном воздействии на кожу и волосы. Целебное растение оказывает омолаживающий эффект и позволяет до преклонных лет сохранить красоту.

Для детей

Лечебные свойства шалфея для детей очень полезны, растение укрепляет иммунитет и защищает малыша от простуд и воспалительных заболеваний. К тому же трава редко вызывает аллергию и, соответственно, почти никогда не наносит вреда.

Однако во избежание вреда предлагать средства на основе шалфея детям запрещено до 12 лет. Для малышей разрешено только наружное применение растения при кожных раздражениях, ссадинах и ожогах.

Внимание! Поскольку шалфей способен наносить вред при неправильном применении, нужно проконсультироваться с педиатром, прежде чем предлагать лекарственное средство ребенку.

Рецепты народной медицины на основе шалфея

Целебные свойства шалфея применяются для лечения множества недугов. Чтобы получить от растения всю пользу, необходимо придерживаться проверенных рецептов лекарственных напитков.

Отвар шалфея

Одно из самых простых средств на основе полезной травы — водный отвар. Для его приготовления необходимо:

  • залить стаканом кипятка 2 большие ложки сухой травы;
  • подержать на водяной бане на протяжении четверти часа;
  • остудить, процедить напиток через марлю, а потом отжать остатки сырья и долить кипятка до исходного объема.

Употребляют средство в теплом виде. Как правило, лечебные свойства отвара шалфея используют не для питья — концентрированное средство может нанести вред. На его основе проводят полоскания, прикладывают примочки и компрессы, делают сидячие ванночки для лечения геморроя.

Водный настой шалфея

Свойства листьев шалфея хорошо проявляют себя в лекарственном настое на воде. Большую ложку сухой травы заливают стаканом кипятка и держат под крышкой на протяжении 40 минут, а потом процеживают.

Пьют лекарственное средство при метеоризме и пониженной кислотности желудка, при болях в животе и проблемах с отхождением желчи. Полезные свойства растения проявляются при бронхите — шалфей способствует отхаркиванию.

Дозировка зависит от конкретного заболевания и соответствующей рецептуры. Принимать водный настой можно до 3 раз в день в объеме до четверти стакана.

Совет! При лечении недугов дыхательных путей настаивать растение можно не на воде, а на горячем молоке — это не принесет вреда, а польза будет еще больше.

Спиртовая настойка на шалфее

Лекарственные свойства шалфея полноценно раскрываются в спиртовой настойке. Для ее приготовления необходимо залить 3 большие ложки сухих листьев 500 мл водки или спирта, а потом настоять в затемненном месте 14 дней. Время от времени сосуд нужно встряхивать, чтобы полезные свойства распределились получше.

Когда настойка будет готова, ее понадобится процедить. Принимают средство раз в день в объеме 1 чайной ложки — для очищения сосудов и при атеросклерозе. Также настойка приносит хороший эффект при растираниях, она быстро снимает воспаления суставов и болевые ощущения.

Чай с шалфеем

Очень вкусным и полезным напитком является чай на основе шалфея, он помогает при простуде и сбоях в работе кишечника, очищает сосуды и печень, повышает выносливость и тонизирует организм.

Готовят лекарственное средство так:

  • чайную ложку сухих листьев смешивают с таким же количеством свежих листочков;
  • сырье заливают 2 стаканами кипятка;
  • под крышкой чай выдерживают от 10 минут до получаса, а потом процеживают заварку через ситечко.

В готовый чай можно добавить мед, ломтик лимона или дольку апельсина — они улучшат вкус и повысят пользу. Польза и вред чая из шалфея останутся сбалансированными, если принимать напиток не чаще, чем дважды в день, по 1 чашке.

Польза чая шалфея в пакетиках ненамного ниже, чем у самостоятельно приготовленного сбора. Если засушенного растения нет под рукой, то сырье для чая можно приобрести в аптеке.

Масло шалфея

В народной медицине широко используют эфирное масло шалфея. Получить его дома нельзя, поскольку для процесса паровой дистилляции требуется специальное оборудование. Однако лекарственное средство доступно в аптеках.

Свойства масла шалфея применяются исключительно наружным способом — для лекарственных ванн и компрессов, в целях избавления от угрей, для ароматерапии. При помощи эфирного масла лечат ушибы, растяжения и суставные воспаления. Не принесет вреда обработка помещения парами эфирного масла в сезон осенних простуд, ценные вещества в составе средства убивают вирусы и бактерии.

Как пить шалфей

Для того чтобы средства из лекарственной травы не причинили вреда, употреблять их нужно в соответствии с проверенными рецептурами. Напитками на основе шалфея лечат многие заболевания, особенно хорошо растение помогает от болезней половой сферы.

При бесплодии

Основное свойство шалфея в гинекологии — его действенная помощь в лечении бесплодия. Для того чтобы активировать работу яичников, применяют следующую схему.

  1. Сразу после завершения очередных месячных дважды в день женщине необходимо пить настой шалфея — утром на пустой желудок и вечером незадолго до сна.
  2. Употреблять средство нужно до наступления овуляции, обычно она приходит на 12 или 14 день цикла.
  3. С наступлением овуляции терапию прерывают, и, если эффекта не наступает, продолжают лечение после следующего завершения месячных.

Принимать полезное растение при бесплодии можно не дольше 3 месяцев подряд, затем требуется сделать перерыв минимум на 2 месяца.

Важно! Если беременность все же наступила, употребление растения нужно немедленно прекратить — дальше пользы оно уже не принесет.

От фригидности

Польза семян шалфея и его листьев выражается в том, что лекарственное растение помогает справиться с женской холодностью. Сухое сырье смешивают с засушенной липой в равных пропорциях, отмеряют большую ложку травяного сбора и заливают 2 стаканами кипятка. На протяжении получаса средство нужно держать на водяной бане, а потом профильтровать и процедить.

Пить настой нужно дважды в день по стакану — средство поднимет уровень женского гормона эстрогена и поможет избавиться от фригидности.

При лактации

Свойства растения помогают прервать лактацию, иногда сделать это нужно раньше естественного срока. Большую ложку сухой травы заливают стаканом кипятка и настаивают полчаса, а потом пьют трижды в день по 5 глотков.

Продолжать курс нужно неделю. Перед началом терапии грудь тщательно сцеживают. Лишнее молоко удаляют и в том случае, если оно появляется во время употребления настоя.

При климаксе

Приносят пользу свойства шалфея при климаксе. Настой готовят так:

  • 2 большие ложки сырья заливают 500 мл крутого кипятка;
  • настаивают на протяжении часа;
  • фильтруют и принимают до 5 раз в сутки по 100 мл.

При желании в полезное средство можно добавить немного лимонного сока или меда. Лекарственный напиток снимает нервозность и улучшает гормональный фон, помогает справиться с приливами и поднимает настроение.

При болезнях кожи

Польза лекарственного растения проявляется при самых разнообразных кожных недугах. Отварами и настоями протирают гнойные раны и грибковые поражения, средства на основе целебной травы помогают избавиться от экземы и псориаза.

Больные участки кожи рекомендуется обрабатывать несколько раз в день — это ускорит заживление и поможет тканям восстановиться.

При проблемах с ЖКТ

Свойства растения часто применяют для лечения метеоризма, диареи и других желудочных расстройств. Необходимо на протяжении четверти часа подержать на водяной бане 1 большую ложку сухих листьев, залитых 500 мл кипятка. Готовый процеженный напиток употребляют четырежды в сутки по половине стакана, делать это нужно до еды.

Для рассасывания шишек на руках и ногах

Некрасивые шишки на стопах и на руках доставляют немало проблем и портят внешний вид. Избавиться от них можно при помощи шалфея — достаточно регулярно делать полезные ванночки.

100 г сухого сырья необходимо заварить в 5 л воды и варить около получаса. В отвар можно добавить средство из коровяка — 100 г семян, заваренных в 2 л воды. Ноги в полезной ванночке держат около 15 минут, повторять процедуру нужно раз в 2-3 дня.

Применение шалфея в косметологии

В домашних рецептах часто применяют пользу шалфея для лица и локонов. Лекарственное растение восстанавливает тонус эпидермиса и помогает укрепить волосяные луковицы. При регулярном использовании результаты становятся заметны быстро — уже через несколько процедур.

Для кожи лица

Полезные свойства шалфея снимают раздражения и воспаления, устраняют прыщи и помогают наладить жировой обмен в клетках кожи. Для жирной кожи принесет пользу такая маска:

  • большую ложку листьев заливают 250 мл кипящей воды;
  • под крышкой средство держат около получаса;
  • процеженным остывшим отваром протирают лицо.

Средство оставляют впитываться на несколько минут, а потом еще раз умываются водой.

Для здоровья волос

Приносит пользу шалфей для волос — он считается эффективным средством против облысения. Лечебную смесь для волос готовят так — в большую ложку оливкового масла добавляют 3 капельки шалфейного эфира и такое же количество эфирного масла розмарина и мяты. Приготовленным средством нужно дважды в день массировать кожу головы.

Помогает от выпадения и шалфей в ополаскивании для волос. Отварами из лекарственного растения можно промывать локоны после каждого мытья головы.

Как выбирать и хранить шалфей

Растение на территории России нельзя собрать самостоятельно, но можно купить его в аптеках и специализированных магазинах. Продается оно как в готовых чайных пакетиках, так и в виде свежего или засушенного сырья.

Приобретать сырье намного полезнее, оно сохраняет больше ценных веществ, хотя и требует определенной обработки. Выбрать листья достаточно просто — необходимо следить, чтобы растение было насыщенного серебристо-зеленого цвета и не имело странных пятен.

Хранить свежие листки растения необходимо в холодильнике в полиэтиленовом пакете. Перед этим их нужно завернуть во влажные бумажные полотенца — это позволит сохранить свежесть на протяжении недели. Что касается сушеного растения, то его держат в пластиковой или стеклянной таре в темном месте, свойства оно сохраняет в течение 2 лет.

Польза и вред шалфея определяются наличием или отсутствием запретов к его употреблению и грамотностью применения. Если использовать растение по проверенным рецептам и не превышать дозировок, шалфей поможет побороть даже тяжелые недуги.

Петрова Марина Ивановна, 41 год, г. Тула Подтверждаю, что шалфей от кашля действует очень хорошо, если пить его в самом начале простуды, то уже через пару дней начинается отхаркивание. Чаще всего я покупаю таблетки шалфея для рассасывания — это удобно, поскольку не нужно тратить времени на приготовление настоев. Воронина Мария Викторовна, 30 лет, г. Калуга После рождения ребенка понадобилось уже через 7 месяцев прервать кормление. Принимала шалфей для прекращения лактации, средство действительно помогло, хотя и приходилось снимать неприятные ощущения холодными компрессами. Сейчас применяю шалфей для волос и вижу, что волосы становятся все красивее и гуще после каждой процедуры. Дмитриева Ольга Николаевна, 35 лет, г. Казань Принимала шалфей для зачатия — очень долго не могли завести ребенка. Первый курс не принес результатов, однако решили не сдаваться. Еще через полгода я снова начала пить шалфей, чтобы забеременеть, и на этот раз все получилось. Прием растения сразу прекратила, беременность прошла нормально, родилась здоровая дочь.

Шалфей для женского здоровья

Листья богаты фитогормонами, которые оказывают мощное воздействие на женскую репродуктивную систему и лечат бесплодие.

  1. Увеличивается выработка эстрогена, который благоприятно влияет на возможность зачать и омолаживает женский организм.
  2. Прием шалфея при месячных нормализует ежемесячные выделения. Обильные выделения уменьшаются, в то же время нормализуется характер скудных менструаций.
  3. Шалфей влияет на наступление овуляции, улучшает фолликулы.
  4. Терапия настоем шалфея увеличивает толщину эндометрия, благодаря чему повышается вероятность зачатия.
  5. Шалфей стимулирует работу яичников, регулирует равновесие гормонов.
  6. При альгоменорее настой снимает воспаление и спазмы, благодаря чему боль уменьшается. Также благодаря растению снижается восприимчивость к боли.
  7. Благодаря воздействию на нервную систему отвар поможет во время предменструального синдрома, позволяя контролировать эмоции и снижает тревогу.

Беременность и кормление грудью

Такие важные периоды в жизни женщины, как вынашивание плода и выкармливание грудным молоком являются однозначными противопоказаниями.

Растение прекрасное средство от бесплодия, но если планируется беременность, следует прекращать его прием за несколько дней до предполагаемых месячных, иначе он может спровоцировать кровотечение и выкидыш.

Листья помогут прекратить лактацию. Они мягко воздействуют на организм и снижают количество молока плавно и комфортно для женского организма. Шалфей активно используется, когда нужно завершить кормление в виде настоев внутрь и наружных примочек и компрессов.

Благодаря большому количеству фитоэстрогенов шалфей при климаксе продлевает молодость и здоровье женского организма, помогает бороться со скачками температуры и настроения и благополучно пережить непростой период менопаузы.

Противопоказания к приему

Шалфей – растение с мощным действием на организм, назначая траву, врач всегда упоминает противопоказания и возможный вред. Список противопоказаний к его приему не формальность, он действительно может нанести вред здоровью при неправильном применении.

  • беременность. В том случае, если планируется или предполагается желанная беременность, от приема нужно воздержаться. Шалфей во время беременности провоцирует кровотечения, и может вызвать самопроизвольный аборт;
  • лактация. Увеличение уровня эстрогена, вызванного приемом, угнетает производство пролактина. Для сохранения лактации у кормящей матери его меняют на другую траву с аналогичным желаемым действием;
  • шалфей не пьют во время месячных, так как он усиливает кровотечение;
  • эндометриоз, аденомиоз. Эстрогены вызывают увеличение эндометрия, поэтому прием шалфея при эндометриозе строго противопоказан;
  • нарушение функции щитовидной железы и надпочечников. Гормоны желез взаимодействуют с половыми гормонами, вводить дополнительные фитогормоны на фоне неправильной работы желез внутренней секреции может быть опасно;
  • Сильно повышенное или пониженное кровяное давление. Напиток вызывает скачки давления и может ухудшить состояние больного;
  • эпилепсия;
  • нельзя принимать шалфей детям младше 2-х лет;
  • аллергия, индивидуальная непереносимость;

Существует ряд болезней, которые развиваются на фоне увеличенного эстрогена, к примеру миомы, поликистоз, злокачественные опухоли. При наличии такого диагноза от приема нужно отказаться. При аутоиммунных заболеваниях может усилить симптомы болезни.

Можно ли пить шалфей при комбинации разных диагнозов, нужно уточнить у лечащего врача.

Лечение не может длиться больше трех месяцев подряд, обязательно нужен перерыв на три-четыре недели, затем курс можно повторять.

УВАЖАЕМЫЕ ГОСТИ ,поделитесь пожалуйста в соц. сетях. Мы хотим, чтобы больше людей узнало о полезных свойствах растений.

Полезные свойства травы для красоты и здоровья

Шалфей — растение родом из Западной Европы, произрастающее преимущественно на побережьях Средиземного моря. О лечебных свойствах этого полукустарника знали уже во времена Древней Греции и Рима, где его успешно использовали для врачевания, а также применяли как приправу к пище и ароматизировали воду или вино. Гиппократ называл шалфей священной травой, латинское название которой («salvia») происходит от слова «salvere», означающего «быть здоровым». В составе растения содержатся:

эфирные масла; парафенол; алкалоиды; камфора; фосфорная и никотиновая кислоты; дубильные вещества; танины; биофлавоноиды; фитонциды; фитогормоны.

Шалфей обладает вяжущим, противовоспалительным, дезинфицирующим свойствами, используется для лечения заболеваний полости рта и верхних дыхательных путей, а особое значение имеет для женщин. Содержащиеся в нём фитогормоны по своему составу похожи на эстроген — гормон, вырабатываемый женским организмом.

Природное лекарство применяется при следующих нарушениях женского здоровья:


сбой овуляторной функции яичников, приводящий к бесплодию; климакс; заболевания, вызванные воспалительными процессами (например, цистит, пиелонефрит); обильные и непрекращающиеся месячные.

Шалфей как косметическое средство обладает такими свойствами:

укрепляет волосы, помогает избавиться от перхоти; используется при лечении угревой сыпи; способствует регенерации кожи, останавливает воспалительные процессы; применяется в ароматерапии в виде эфирного масла. Шалфей оказывает положительный эффект при климаксе

Рецепты лечебных средств с шалфеем для организма женщины

1 чайную ложку измельчённой травы залейте стаканом крутого кипятка. Накройте и дайте настояться четверть часа. Процедите и пейте по 50 мл (1/4 стакана) 3-4 раза в сутки перед едой. Каждый день заваривайте новую порцию. Принимайте по схеме: начало приёма на 5-й день месячных и до овуляции, то есть 10-11 дней. Рекомендованный курс – 90 дней. Если нет результата, то через месяц лечение можно повторить. 1 столовую ложку настоя шишек хмеля смешайте с 1 столовой ложкой настоя шалфея. Добавьте по чайной ложке настоек календулы, боярышника и корней синюхи. Принимайте по 30 капель, предварительно растворив их в воде. Продолжительность лечения составляет 1-2 года.

Климактерический период в жизни женщины наступает после 45-50 лет. Головные боли, нервозность, приливы, потливость — частые спутники климакса. В этом случае рекомендуется принимать отвары и настойки из шалфея. Они регулируют половую функцию, укрепляют нервную систему, помогают уменьшить потоотделение.

Возьмите 1-2 столовых ложки сухой травы, залейте двумя стаканами кипятка, принимайте в течение дня. Удобно пить отвар вместо чая. В стакан кипятка добавьте чайную ложку измельчённых листьев, накройте крышкой. Время заваривания – 5-7 минут. Употребляйте с мёдом или лимоном от 1 до 3 раз в день. 15-20 капель спиртовой настойки растения растворите в стакане кипячёной и охлаждённой воды. Принимайте 3 раза в день в течение 3 месяцев. Затем сделайте двухмесячный перерыв, после которого можно возобновить лечение. Аналогичный курс можно пройти, используя вместо спиртовой настойки 3-4 капли эфирного масла. Возьмите 30 г шалфея лекарственного, по 10 г хвоща полевого и сухого корня валерианы. Перемешайте измельчённые травы. Столовую ложку полученного сбора залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 30 минут. Пейте по полстакана 2 раза в день. Курс лечения – 2 недели. Повторно пройти его можно после перерыва в 14 дней. При употреблении такого сбора снижается раздражительность, повышается общий тонус организма.

При цистите

10 г сухих листьев травы залейте 200 мл кипятка, настаивайте в течение получаса на водяной бане. Затем остудите при комнатной температуре, процедите и при необходимости долейте кипячёной воды для получения исходного объёма. Принимайте по 50 мл 3 раза в день за полчаса до приёма пищи. Возьмите по 1,5 столовой ложки листьев шалфея, полыни, плодов можжевельника. Полученную смесь залейте литром кипятка. После того как отвар настоится, процедите. Принимать следует по 150-200 мл 3 раза в день. Смешайте по 50 г травы шалфея, бессмертника песчаного, спорыша и почечного чая. 2 столовых ложки сбора залейте 0,5 л кипятка, прокипятите в течение 10 минут. Снимите с огня и настаивайте ещё полчаса. Пить по 1/3 стакана после еды 3 раза в день. Полезны и ванны с использованием шалфея. Приготовьте травяной настой из растения в произвольной пропорции, а затем добавьте в тёплую воду. Длительность лечебной ванны – 15-20 минут.

При пиелонефрите

Возьмите по 1 части корня бадана, брусничного листа, толокнянки, пол-палы, плодов можжевельника, по 2 части листа шалфея, плодов укропа, корня одуванчика, по 3 части сухих листьев берёзы, малины. 2 столовых ложки сбора залейте 0,8 литра кипятка, настаивайте 10 минут на водяной бане, укутайте ёмкость полотенцем и оставьте на ночь. Затем профильтруйте и отожмите жмых. Полученный объём настоя выпейте в течение дня, а вечером приготовьте новую порцию. Курс лечения – 1,5 месяца. Отмерьте 1 чайную ложку шалфея, по 2 чайных ложки ромашки аптечной и толокнянки, 3 чайных ложки хвоща полевого, перемешайте всё. 4 чайных ложки сбора залейте двумя стаканами кипятка, настаивайте 30 минут. Процедите и отожмите жмых, употребляйте настой в теплом виде по 100 мл 3 раза в день до еды на протяжении месяца. После двухнедельного перерыва курс повторить. Пижму, пастушью сумку, зверобой, спорыш, корень цикория, листья шалфея, грецкого ореха, подорожника, траву дрока красильного, плоды гледичии, кору ивы, корень девясила и аира смешать в равных частых. 100 г полученного сбора залить 1 литром воды и настаивать в течение 5 дней. Затем кипятить в течение получаса, охладить и процедить. Соединить с медицинским спиртом (96%) в соотношении отвара к спирту 10:1. Принимать настойку 3 раза в день по 10 капель, растворив в воде, чтобы не обжечь слизистую ротовой полости.

При молочнице (в виде спринцеваний)

Отваром из шалфея полезно проводить спринцевания при молочнице2 столовых ложки сухого листа залить 500 мл кипятка, дать настояться, профильтровать. Процедуру готовым отваром проводить раз в день перед сном. По столовой ложке шалфея и ромашки аптечной заварить в 500 мл кипятка, настоять, профильтровать и отжать жмых. Использовать для спринцевания 2 раза в день. Взять по столовой ложке шалфея, тысячелистника, розмарина и 2 столовые ложки коры дуба. Перемешать, залить 3 л воды комнатной температуры. Оставить настаиваться на ночь, а утром прокипятить в течение 30 минут. Охладить и процедить, применять дважды в день: утром и вечером. 50 г шалфея и спорыша, 30 г крапивы двудомной, по 10 г коры дуба и ромашки аптечной смешать, 2 столовых ложки этого сбора залить 1 л кипятка, поставить на огонь на 5 минут. Проводить процедуру охлаждённым и процеженным отваром раз в день на ночь. Столовую ложку сухих листьев шалфея смешать с таким же количеством сушёной травы яснотки белой, залить 0,5 л кипятка, настаивать 15 минут. Использовать единожды в день (перед сном).

Применение в домашней косметологии

Уход за лицом

Шалфей очищает и тонизирует кожу, снимает воспаления, ускоряет регенерацию клеток. Увядающей коже помогает вернуть здоровый цвет и вид.

Универсальные средства:

Отвар для умывания при воспалённой коже1 столовую ложку сухих листьев травы залить 500 мл кипятка, настоять 10 минут под крышкой, укутав в полотенце. Охладить, процедить. Ополаскивать холодным отваром лицо после умывания тёплой водой с мылом. Косметический лёд. Заварить сухую траву в произвольной пропорции, дать настояться, процедить и разлить в формочки для льда. Получившиеся кубики использовать для протирания лица, они тонизируют и помогают избавиться от тёмных кругов под глазами. Паровая ванночка для глубокого очищения лица. В широкую эмалированную посуду насыпать 3 столовых ложки сухой травы, залить 2 литрами кипятка. Варить 5 минут, снять с огня. Наклонить лицо над паром и накрыться полотенцем, посидеть так 15 минут. После процедуры рекомендуется смазать лицо питательным кремом.

Маски для жирной кожи:

Залейте 2 столовых ложки травы кипятком и поставьте на 30 минут на водяную баню. Остудите отвар до 40 градусов, процедите через марлю, добавьте немного лимонного сока и 1 чайную ложку мёда. В полученном отваре смочите салфетку, наложите на предварительно очищенную кожу лица и держите 15-20 минут. В столовую ложку измельчённых листьев добавьте 3-4 столовых ложки кипятка. Когда получившаяся кашица остынет, то добавьте по столовой ложке кефира и овсяной муки. Прогрейте на водяной бане до загустения, не забывая перемешивать. Остудите до комнатной температуры, нанесите на лицо и шею на 20 минут. Смойте тёплой водой.

Маски для нормальной кожи:

Столовую ложку измельчённых листьев шалфея всыпьте в 100 мл молока, прокипятите 1 минуту. Оставьте при комнатной температуре, укутав полотенцем на 20–25 минут. Полученную смесь смешайте с творогом и яблочным соком, взятыми по 1 столовой ложке. Нанесите смесь на лицо и шею, накройте марлей. Держите 25–30 минут, смойте тёплой водой. Такая маска вернёт коже свежесть, сделает её упругой и поможет сохранить молодость. Столовую ложку измельчённых листьев и цветков травы заварите 1 стаканом кипятка, настаивайте около 20 минут. Затем процедите, подогрейте, но не кипятите, и залейте таким настоем 2 столовых ложки овсяных хлопьев. Когда хлопья набухнут, добавьте 2 столовых ложки капустного сока и нанесите маску на лицо. Через 20–25 минут смойте её тёплой водой. Шалфей используется не только для поддержания здоровья, но и для сохранения женской красоты

Маски для сухой кожи:

Чайную ложку травы залейте 70 мл кипятка, дайте настояться 15–20 минут. Процедите, добавьте по столовой ложке растительного масла и мёда. Хорошо размешайте и нанесите ватным диском на лицо, через 20-25 минут умойтесь тёплой водой. Столовую ложку травы заварите 100 г кипятка, наставайте в течение 30 минут. Процедите. 3 столовых ложки полученного настоя смешайте с яичным желтком. Кисточкой покройте тонким слоем маски кожу лица. После того как он слегка подсохнет, нанесите ещё один. Таким образом смажьте лицо 3–4 слоями, держите 15–20 минут.

Уход за волосами

Настойка от перхоти. На литр воды возьмите 100 г сухого растения. Траву поместите в термос, залейте кипятком, оставьте настаиваться на ночь. Процедите настой, ополаскивайте голову после мытья, не смывайте. Отвар для укрепления волос. 2 столовых ложки сухой травы залейте 300 мл горячей воды. Настаивайте 30 минут, процедите, отожмите. Ополосните отваром локоны после мытья, оберните голову влажным полотенцем и подержите 30 минут. Обёртывания для укрепления волос. 2 столовых ложки сухой травы залейте 2 стаканами кипятка и дайте настояться около 20 минут. Затем процедите, добавьте чайную ложку лимонного сока и стакан молока, всё перемешайте, нанесите на волосы и массирующими движениями вотрите в кожу головы. Оберните голову полиэтиленом, а сверху закройте махровым полотенцем. Через 30 минут вымойте голову большим количеством тёплой воды без шампуня. Пользуйтесь таким методом раз в неделю.

Противопоказания и возможное негативное действие

Следует помнить, что чрезмерное употребление шалфея может вызвать тяжёлое отравление. Траву нельзя принимать в следующих случаях:

в состоянии беременности; в период кормлении грудью, если не планируется отлучение; при пониженной функции щитовидной железы; в период острого воспаления почек; при эндометриозе; при опухолях и онкологических заболеваниях.

Рецепты с шалфеем успешно применяются в лечебных и косметических целях, и растение может по праву претендовать на достойное место в арсенале домашних средств. Имея массу целебных свойств, он является незаменимым помощником для сохранения женского здоровья и красоты.

Цистит является инфекционным заболеванием. Возбудители этой инфекции живут в нашем организме. В мочевой пузырь они попадают из прямой кишки.

Цистит считается также гнойным воспалением. С этой болезнью чаще всего сталкиваются женщины.

Согласно статистике, каждая пятая женщина нашей планеты страдает от цистита.

Цистит принято считать обычной женской болезнью. Как правило, она не несет никаких осложнений.

На последней стадии заболевания возможны выделения крови в моче. Эта стадия опасна для организма женщины тем, что может привести к развитию пиелонефрита или к заражению почек.

Если ваши визиты в туалет стали частыми и непродуктивными, если вы заметили примесь крови в моче – необходимо срочно лечиться.

Цистит может испортить приятные моменты вашей жизни. Мы расскажем вам, как избавиться от этого недуга максимально быстро в домашних условиях.

Лечение у женщин цистита медикаментозными методами в домашних условиях следует сочетать с народными средствами. Они ускорят процесс выздоровления и облегчат саму процедуру лечения.

Лечение с помощью трав снизит риск рецидива – приобретение болезни хронического характера.

Если вы заметили первые симптомы цистита у женщин, можно начать лечение болезни народными средствами.

Ниже мы расскажем о целебных травах, помогающих бороться с циститом.

Брусника – великолепное средство от цистита

Для лечения используют как ягоды, так и листья этого растения. Начинать сбор листьев брусники необходимо ранней весной, до того как она начнет цвести. Во время цветения все полезные свойства перейдут к цветкам.

Помните, что во время лечения брусникой цистита, из организма вместе с мочой может выходить кальций и калий.

В это время желательно употреблять продукты, содержащие эти компоненты – молоко, творог, петрушку, кабачки, бананы, тыкву и другие.

Важно!

Для лечения почечных заболеваний наши читатели успешно используют метод Галины Савиной.

>>>

Детям до 12 лет не рекомендуется принимать отвар из брусники.

Людям с повышенной кислотностью и пониженным давлением также лучше отказаться от брусничного настоя.

Рецепты

Около 10 граммов сухих листьев смешивают с половиной стакана горячей воды. Настаивают и пьют по 1 ст. л., за 20 минут до еды. Такой отвар положительно влияет на все системы тканей и органов. 2 ложки измельченных листьев смешать с 1 л воды, в течение 25 минут кипятить настой в эмалированной посуде на маленьком огне. Дать настоятся минут 40. Выпивать три раза в день. Терапия не должна длиться больше трех месяцев.

Почки березы – скажите циститу «нет»

Оказывают противогрибковое, противомикробное и противовоспалительное действие. Березовые почки также обладают мочегонным действием. Людям, с особой осторожность следует принимать настой, с нарушениями функции почек.

Что бы приготовить отвар, возьмите 5 ложек почек и воды. Купить березовые почки вы можете в любой аптеке. Варить настой нужно на водяной бане примерно 15 минут. После чего укутайте емкость полотенцем, пусть настаивается.

Когда отвар настоится, процедите его при помощи марли или специального ситечка, добавьте одну столовую ложку меда и перемешайте.

Наши читатели рекомендуют!

Для профилактики заболеваний и лечения почек и мочевыделительной системы наши читатели советуют

Монастырский чай отца Георгия

. Он состоит из 16 самых полезных лекарственных трав, которые обладают крайне высокой эффективностью в очищении почек, в лечении почечных болезней, заболеваний мочевыводящих путей, а также при очищении организма в целом.

Мнение врачей… »

Хранить отвар в холодильнике в стеклянной емкости не более 3-х суток. Выпивать 3 раза в сутки по сто грамм. Лечение длится не более трех дней.

Цветы василька – полезные цветы против цистита

Еще с древних времен люди знают о лечебных свойствах этого цветка. О нем упоминали еще в древней мифологии. Народная медицина нашего времени рекомендует принимать настой васильков для лечения женского хронического цистита.

Растение обладает противомикробным и мочегонным средством. Цветы василька обладают также болеутоляющим действием — устраняют болевые ощущения при мочеиспускании.

Для приготовления настоя берется 1 чайная ложка травы и заливается стаканом горячей воды. Делим полученный настой на 3 части и выпиваем за полчаса до еды.

Настой из васильков не рекомендуется принимать женщинам с женскими заболеваниями.

Противопоказан он также при беременности. При лечении хронического цистита необходимо делать перерывы.

Помните, эффективное лечение цистита возможно и в домашних условиях. В первое время больной нужно обеспечить постельный режим, на низ живота положить грелку. Также не помешает соблюдение диеты.

Выпивайте в это время как можно больше жидкости в теплом виде. Строго запрещено на период лечения употребление спиртных напитков, копченого и пряного.

Если в это время у вас возникнет запор, обязательно устраните его при помощи мягкого слабительно или клизмы.

Соблюдение элементарных правил поможет вам избавиться от цистита в течение трех дней. Будьте всегда здоровы!

Советуем так же прочесть:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *