Альфа липоевая кислота показания

Что такое альфа-липоевая кислота?


Альфа-липоевая кислота — это натуральное вещество, относящееся к группе витаминов и в определенном количестве присутствующее в организме каждого человека. Обычно она вырабатывается в достаточном объеме естественным образом, но при сбоях в работе систем и отдельных органов человека может возникать ее дефицит, который требуется срочно устранить.
Другие названия вещества — тиоктацид, тиоктовая или липоевая кислота. На латинском пишется как Аlpha Lipoic Acid. Это один из самых важных коэнзимов малых молекул небелковой природы, связывающих свободные радикалы и причисляемых к антиоксидантам органического происхождения. В непереработанном виде представляет собой порошок мелкого помола светло-желтого цвета с горьким вкусом и неприятным запахом.
Альфа-липоевая кислота хорошо растворяется в спирте, но плохо — в воде. Хотя натриевая ее соль с этим проблем не испытывает, и именно ее чаще всего и используют фармацевтические компании для производства своих средств. На рынке представлены биологически активные пищевые добавки и лекарственные препараты с содержанием данного компонента.
Тиоктацид может включаться как в состав таблеток, так и капсул, в зависимости от производителя. Также может производиться оригинальный порошок, где концентрация вещества составляет 100%. В случае лекарственных препаратов чаще всего этот компонент сочетают с другими — стеаратом магния, целлюлозой и т.д.
Биодоступность вещества колеблется в пределах 30-40% при пероральном приеме альфа-липоевой кислоты в форме таблеток, порошка или капсул.
Препараты, сделанные на основе альфа-липоевой кислоты, обычно имеют срок годности в 2 года. Хранят их в сухом, защищенном от солнечных лучей помещении, при температуре менее 25°C.
Цена альфа-липоевой кислоты за 5 г порошка в среднем равняется 90 руб. Ее можно купить как на вес, так и в упаковке. БАДы в виде таблеток и капсул стоят около 700 руб. за 100-200 шт.
Основными источниками тиоктацида среди продуктов питания являются мясо и субпродукты. Она в больших количествах содержится в свиной, куриной и говяжьей печени, почках, сердце, мозгах. Поставлять ее в организм, но в гораздо меньших объемах, также могут рис и шпинат.

Полезные свойства альфа-липоевой кислоты


Это эффективное противовоспалительное, регенерирующее, антиоксидантное, иммуномодулирующее средство. Его применяют как для укрепления здоровья, так и для улучшения внешнего вида. Тиоктацид борется с уже имеющимися морщинами и предотвращает появление новых складок.
Ниже мы перечислим основную пользу от приема альфа-липоевой кислоты:

  • Улучшает усвоение других веществ. Данная кислота повышает биодоступность витамина С и альфа-токоферола, тем самым не давая ухудшаться иммунитету и ускоряя регенерацию кожных покровов.
  • Защищает клетки от разрушения. Их мембрана укрепляется, и они становятся менее восприимчивыми к воздействию цитокинов, которые повреждают эритроциты, тромбоциты, лейкоциты и даже сперматозоиды. Благодаря этому обеспечивается профилактика импотенции, анемии, ЛОР-заболеваний.
  • Понижает уровень сахара. За счет этого снижается токсичное его воздействие на организм и предотвращаются связанные с этим осложнения в виде отслоения сетчатки глаза, нейропатии, диабетической стопы, нарушения работы почек и щитовидной железы. Также быстрее восстанавливаются поврежденные кожные покровы, и проходит их сухость. Альфа-липоевая кислота использует сахар в качестве топлива, повышая уровень энергии. По сути, по своему действию она напоминает инсулин, хотя и не может заменить его полностью.
  • Перерабатывает углеводы. Поступая в организм в большом количестве, они (преимущественно простые) накапливаются в тканях и при переизбытке могут спровоцировать появление лишнего веса, вплоть до ожирения. Тиоктацид же расходует съеденные углеводы, преобразуя их в энергию.
  • Уменьшает негативное воздействие окружающих факторов. Это вещество защищает человека от ультрафиолета, алкоголя, канцерогенов, токсинов, стрессов. С его помощью повышается настроение, проходит физическая и моральная усталость, появляются силы для ведения активного образа жизни.
  • Способствует похудению. Это средство является мощным сжигателем жира, способствует его расщеплению естественным образом. Это происходит за счет усиленной выработки тепла и повышения затрат энергии. Особенно это важно для спортсменов, в первую очередь — бодибилдеров, которые хотят похудеть и нарастить мышечную массу.
  • Улучшает состояние кожи. Средство способствует устранению прыщей, угревой сыпи, дерматита, шрамов, пигментных пятен. В результате применения альфа-липоевой кислоты ткани подтягиваются, становятся ровнее, увлажняются, приобретают естественный цвет и блеск. Также очищаются и раскрываются поры, проходят черные точки.

Несмотря на все свои полезные свойства, альфа-липоевая кислота прежде всего рекомендуется к применению как мощное антиоксидантное средство. Она защищает клетки от свободных радикалов, снижает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии, замедляет процессы старения организма.

Показания к приему альфа-липоевой кислоты


Препараты с содержанием этого компонента могут назначаться в любом возрасте, в зависимости от производителя. Прежде всего они требуются вегетарианцам, поскольку в их случае с питанием тиоктацид не может поступать в нужном объеме. Основными потребителями являются и спортсмены, а также люди, ведущие нездоровый образ жизни.
Приведем здесь основные показания для приема альфа-липоевой кислоты:

  1. Сахарный диабет. Средство будет полезно как при заболевании первого типа, так и второго. Но все же его эффективность выше для людей, не зависящих от инсулина. С помощью данной кислоты можно лучше контролировать уровень глюкозы, снизив дозировку сахаропонижающих препаратов. Читайте обзор препарата Dianormil от диабета.
  2. Дерматологические заболевания. Препараты на основе этого вещества показаны при экземе, псориазе, аллергиях, дерматозе, крапивнице.
  3. Косметические дефекты. К ним относятся расширенные поры, черные точки, мешки, синяки и отечность под глазами, пигментные пятна, прыщи. Также средство может справиться с тусклостью кожи, шрамами от угрей, родинками.
  4. Употребление вредной пищи. БАДы с содержанием этого компонента будут полезны для тех, кто увлекается жареным, жирным, мучным.

Особенно они важны для людей, любящих фаст-фуд, еду быстрого приготовления, алкогольные напитки, кофе, чипсы, сухарики, копченые колбасы и рыбу, словом, все то, что подавляет антиоксидантную защиту организма.

ТОП-5 препаратов с альфа-липоевой кислотой


Мы подготовили обзор 5 самых популярных и эффективных пищевых добавок. Среди них есть как те, что содержат тиоктацид в 100% концентрации, так и дополненные другими компонентами. Для производства таких средств могут использоваться и животные, и растительные компоненты. Обычно они продаются в таблетированной или капсулированной форме, последняя все же встречается чаще.
Давайте детальнее опишем некоторые препараты альфа-липоевой кислоты:

  • Альфа-липоевая кислота (Lipoic Acid) Солгар. Эта пищевая добавка производится в США и представляет собой капсулы, расфасованные в стеклянные баночки по 30 шт. В их состав, кроме действующего вещества, входят дополнительные компоненты — целлюлоза и стеарат магния. Предназначены для улучшения клеточного метаболизма, антиоксидантной защиты организма, понижения уровня сахара в крови и похудения. Противопоказаниями к приему альфа-липоевой кислоты являются беременность, кормление грудью, индивидуальная непереносимость средства и детский возраст. Суточная доза — 1 капсула, которую следует выпивать до еды. Цена средства — 1200 руб.
  • Doctor’s Best, лучшая альфа-липоевая кислота. Средство производится в США и относится к БАДам. Оно помогает организму бороться со свободными радикалами, улучшает усвоение витаминов С и Е, поддерживает на нормальном уровне сахар в крови. В одной капсуле содержится 150 мг основного действующего вещества, дополненного стеаратом магния и целлюлозой. Ее оболочка сделана из желатина, поэтому данный препарат вегетарианцам не подходит. Пищевая добавка продается в пластиковой, непрозрачной баночке, в которой находится 120 капсул. Вот как принимать альфа-липоевую кислоту — по 1-6 шт. в день, в зависимости от состояния здоровья, запивая водой, во время еды или до этого. Цена средства — 877 руб.
  • Healthy Origins, Альфа-липоевая кислота. Это еще одна пищевая добавка от американского производителя, в основе состава которой лежат натуральные компоненты. Она представляет собой капсулы, содержащие 300 мг тиоктацида, стеарат магния и целлюлозу. Оболочка изготовлена из желатина, из-за чего приверженцам веганской системы питания этот вариант не подходит. Основное действие препарата заключается в оказании антиоксидантного эффекта, предотвращении преждевременного старения и нормализации усвоения аскорбиновой кислоты и альфа-токоферола. В качестве БАДа взрослым рекомендуется принимать по одной капсуле в день, проглатывая целиком и запивая водой. Оптимальное время приема — с утра, до еды или во время нее. В одной пластиковой баночке их содержится 150 шт., которых хватает на 5 месяцев лечения. Цена средства — 1500 руб.
  • Opti-Men. Это витаминно-минеральный комплекс, предназначенный прежде всего для бодибилдеров, желающих нарастить мышечную массу. Производит его компания Optimum Nutrition. Состав представлен растительными компонентами — смесь ферментов, фруктовые и морские концентраты. Альфа-липоевой кислоты тут содержится 25 мг, в одной таблетке она сочетается с витаминами С, Е, А, К, а также рядом микро- и макроэлементов (селен, йод, цинк, магний). В одной банке продается по 150 табл., составляющих 50 порций. Суточная норма равна 3 шт., их нужно принимать перед едой трижды в день. К этой пищевой добавке желательно добавлять Омега-3. Примерная цена препарата — 1200 руб.
  • Now Foods, Альфа-липоевая кислота. Эта пищевая добавка может применяться вегетарианцами, так как состоит исключительно из натуральных компонентов. Действующим веществом здесь является тиоктацид, которого на одну порцию приходится 250 мг. Другие ингредиенты — это рисовая мука, диоксид кремния, стеарат магния. Основой для оболочки капсул стал полисахарид. В одной упаковке их находится 120 шт., которые необходимо пить по 1 шт. в сутки до еды или во время приема пищи. Таким образом, ее хватит на 4 месяца. Средство не подходит для лиц младше 18 лет, а в случае беременности нужно проконсультироваться с врачом до начала курса лечения. Примерная цена препарата — 900 руб.

Противопоказания и вред альфа-липоевой кислоты


Лекарства с содержанием этого компонента не должны назначаться детям до 6 лет. Противопоказанием к приему альфа-липоевой кислоты является гиперчувствительность к действующему веществу, а также лечение алкогольной или диабетической полинейропатии.
При приеме препаратов могут наблюдаться следующие побочные действия:

  1. Расстройства ЖКТ. Характерными признаками являются боль в эпигастральной области, сильная тошнота, вплоть до рвоты, диарея и «урчание» в животе, повышенная жажда.
  2. Аллергическая реакция. Она проявляется в виде неконтролируемого зуда, гиперемии и раздражения кожных покровов. В тяжелых случаях может иметь место анафилактический шок, но это встречается очень редко и в основном при передозировке.
  3. Прочие осложнения. К ним стоит отнести мигрень, гипогликемию, затрудненное дыхание, диплопию и судороги, повышенное внутричерепное давление. В ряде случаев возможны точечные кровоизлияния в кожные покровы, приводящие к появлению синяков на теле. Чаще всего об этом идет речь при склонности к внутренним кровотечениям и тромбозу.

Обратите внимание! На время лечения нужно отказаться от приема алкогольных напитков. Также людям с высоким уровнем сахара необходимо каждый день его контролировать.

Реальные отзывы об альфа-липоевой кислоте


Большинство отзывов о средстве носит положительный характер. Среди людей, которые их оставляют, фигурируют в основном спортсмены и те, кто не употребляет мясо. Довольно хорошо о препаратах на основе тиоктацида высказываются и сами врачи. Тут мы собрали несколько мнений о подобных БАДах.
Светлана, 32 года
Я не ем мясо уже 6 год, и чем больше этот срок, тем хуже становится моя кожа. Я это понимаю, но включать продукты животного происхождения все равно не собираюсь. Но врач сказал, что из-за этого у меня выявлен недостаток альфа-липоевой кислоты, и назначил препараты с ее содержанием. Вот, лечусь ими теперь, где-то уже 3 недели, и могу сказать, что кожа стала заживать быстрее после повреждений, да и вообще, внешний вид ее улучшился.

Михаил, 40 лет
В последние годы активно тренируюсь в тренажерном зале, делая упор на силовые упражнения. Не так давно начал включать в свою схему Л-карнитин и альфа-липоевую кислоту. Правда, я ее принимаю в составе пищевых добавок, где еще содержатся разные витамины. В целом, результатом доволен, меньше устаю, выгляжу свежее, прошла мигрень, да и похудел прилично.
Кристина, 27 лет
Я применяю липоевую кислоту для похудения, она хорошо мне помогает, действительно рассасывает жир. Но при этом я еще и много тренируюсь, возможно, средство так работает именно в связке с активным образом жизни. В любом случае мне нравится, что оно натуральное, не вредит здоровью и не вызывает привыкания. Из недостатков могу отметить лишь высокую цену.
Что такое альфа-липоевая кислота — смотрите на видео:

Купить альфа-липоевую кислоту стоит уже хотя бы потому, что она является жизненно важным веществом, без которого атаку свободных радикалов отражать будет просто нечему. Да, другие антиоксиданты в организме также существуют, но главным является все же именно тиоктацид. По этой причине его рекомендуется периодически принимать каждому, кто хочет не болеть и выглядеть хорошо. редакция TutKnow.ru

Полезные свойства

Тиоктовая кислота – это популярный БАД во всех уголках нашей планеты. Ее заслуженно называют мощнейшим антиоксидантом и «врагом холестерина». Форма выпуска пищевой добавки бывает разной. Изготовители производят ее в таблетках (12-25 мг липоата), в форме концентрата, применяющегося для внутривенных инъекций, а также в виде раствора для капельниц (в ампулах).

При использовании альфа-липоевой кислоты польза ее проявляется в защите клеток от воздействия агрессивной активности реактивных радикалов. Такие вещества формируются в промежуточном обмене веществ либо же при распаде инородных частиц (в частности тяжелых металлов).

Следует отметить, что липамид участвует во внутриклеточном обмене. У пациентов, которые принимают тиоктовую кислоту, улучшается процесс утилизации глюкозы и изменяется концентрация пировиноградной кислоты в плазме крови.

При сахарном диабете врачи назначают альфа-липоевую кислоту витамин для предотвращения развития полинейропатии. Под этим названием подразумевается группа патологий, которые затрагивают нервные окончания в человеческом организме. Такие симптомы, как онемение и покалывание в нижних и верхних конечностях, в большинстве случаев вызваны прогрессированием диабетической полинейропатии.

Однако, это не единственное заболевание, при котором назначается тиоктовая кислота. Полезные свойства пищевой добавки распространяются при лечении таких патологий:

  1. Нарушение работы щитовидной железы.
  2. Дисфункция печени (печеночная недостаточность, гепатит, цирроз).
  3. Хронический панкреатит.
  4. Ухудшение остроты зрения.
  5. Интоксикация тяжелыми металлами.
  6. Алкогольная полинейропатия.
  7. Атеросклероз сосудов сердца.
  8. Проблемы, связанные с функционированием головного мозга.
  9. Проблемы кожных покровов (раздражение, сыпь, чрезмерная сухость).
  10. Ослабление защитных сил организма.

Кроме перечисленных у альфа-липоевой кислоты показаний к применению выделяют также избыточный вес. Натуральный продукт эффективно снижает массу тела даже без соблюдения строгой диеты и постоянных физических нагрузок.

Также витамин N обладает омолаживающим эффектом. Косметические средства с содержанием тиоктовой кислоты подтягивают морщины и омолаживают кожу у женщин.

Инструкция по применению препарата

Уровень сахара Мужчина Женщина Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций Уровень 0.58 Идет поискНе найдено Укажите возраст мужчины Возраст 45 Идет поискНе найдено Укажите возраст женщины Возраст 45 Идет поискНе найдено

Несмотря на то, что тиоктовая кислота – это не медикаментозный препарат, пациенту необходимо посоветоваться с эндокринологом, прежде чем принимать такое средство.

В основном, наиболее удобной формой применения альфа-липоевой кислоты являются таблетки. Как принимать БАД, чтобы достичь максимально положительного эффекта? Альфа липоевая кислота инструкцию по применению имеет в каждой упаковке. Таблетки принимают перорально за полчаса до трапезы, запивая водой. Суточная доза равна 1 таблетке (от 300 мг до 600 мг). Наилучшего терапевтического эффекта можно достигнуть при приёме до 600 мг. Если пациент почувствовал положительное воздействие средства, то со временем он может снизить дозировку в два раза.

Доктор назначает принимать альфа-липоевую кислоту по 50 мг до четырех раз в сутки (до 200 мг) при различных патологиях печени. Курс терапии составляет 30 дней, затем делается перерыв на 1 месяц, по истечении этого периода можно продолжать лечение. При диабетической или алкогольной полинейропатии назначается суточная дозировка до 600 мг.

Эффективна тиоктовая кислота при сахарном диабете с избыточной массой тела. Обычная дозировка составляет 50 мг в день. Лучше всего пить средство:

  • до или после утреннего приема пищи;
  • после физических нагрузок;
  • во время ужина (последнего суточного приема еды).

Следует помнить, что применение альфа-липоевой кислоты, инструкция к которой обязательно прилагается, возможно только после ознакомления пациента.

Прочитав внимательно описание БАДа, когда у больного возникают вопросы по поводу его использования, их нужно задавать лечащему врачу.

Противопоказания, побочные эффекты и взаимодействие

В натуральном продукте есть польза и вред. О положительных моментах уже вкратце рассказано, теперь необходимо разъяснить противопоказания этой пищевой добавки. Альфалипоевую кислоту запрещается принимать в таких случаях:

  1. В период вынашивания ребенка и лактации.
  2. В детском и юношеском возрасте (до 16 лет).
  3. При индивидуальной чувствительности к компоненту.
  4. При аллергических реакциях.

Несмотря на всю пользу БАДа, у пациентов иногда возникают побочные эффекты. Среди нежелательных реакций, возникающих в ответ на прием тиоктовой кислоты, выделяют:

  • увеличение внутричерепного давления;
  • кожную сыпь, крапивницу;
  • гипогликемическое состояние;
  • приступы тошноты и рвоты;
  • эпигастральную боль;
  • диарею;
  • склонность к кровотечениям;
  • диплопию;
  • затрудненное дыхание;
  • головную боль;
  • судороги;
  • анафилактические реакции;
  • точечные кровоизлияния.

В результате передозировки пищевой добавки возможно появление аллергических реакций, гипогликемии, анафилактического шока, головной боли, тошноты, диарейного синдрома и эпигастральной боли. В таких случаях применяется симптоматическая терапия.

Чтобы избежать негативных реакций в результате употребления пищевых добавок, их дозировка должна строго соблюдаться в соответствии с назначениями доктора. Также больному не следует утаивать информацию о сопутствующих заболеваниях, ведь все препараты по-разному взаимодействуют между собой и могут принести вред пациенту.

Так, альфа-липоевая кислота усиливает влияние ГКС и, наоборот, подавляет активность Цисплатина. Витамин N способен повышать гипогликемический эффект инсулина и других противодиабетических средств. Крайне не желательно применять липоевую кислоту с препаратами, содержащими железо, магний и кальций.Это объясняется ее способностью связывать металлы.

Алкоголь и тиоктовая кислота несовместимы. Этанол приводит к ослаблению действия пищевой добавки.

Стоимость и отзывы о средстве

Существует достаточно много препаратов с альфа-липоевой кислотой. Отличием каждого из них является наличие содержащегося объема дополнительных веществ. Ниже приведена таблица, в которой содержатся наиболее известные пищевые добавки, их производители и ценовой диапазон.

Наименование БАДа Страна-производитель Стоимость, в рублях
Нейчас-Баунти: альфа-липоевая кислота США 600-650
Солгар альфа-липоевая кислота США 800-1050
Парадигма: альфа-липоевая кислота США 1500-1700
Липоевая кислота Россия 50-70

Зайдя в любой аптечный пункт можно приобрести витамин N. Однако, цена в аптеке зачастую дороже, чем на сайте официального представителя лекарства. Поэтому те пациенты, которые хотят сэкономить определенную денежную сумму, заказывают пищевую добавку онлайн, где видна характеристика препарата, а также фото его упаковки.

В сети интернет можно найти различные отзывы о БАДе. Некоторые пациенты утверждают, что липамид действительно помог им сбросить лишние килограммы при соблюдении правильного питания и регулярных физических нагрузках. У диабетиков, принимавших пищевую добавку, снижался уровень гликемии, а также проходили симптомы резкого уменьшения концентрации сахара.

К примеру, один из комментариев Наталии (51 год): «Сахарный диабет 2 типа у меня диагностировали еще 5 лет назад. Пила и до сих пор пью липоевую кислоту. Могу сказать, что сахар находится в норме, а за последние 3 года я похудела на 7 кг. Не понимаю, почему другие говорят о безрезультативности такой добавки, для меня это действительно ценное средство. Мне удалось избежать различных осложнений сахарного диабета 2 типа».

Негативные отзывы связаны с дороговизной этих препаратов, а также нейтральным влиянием на сжигание жиров. Другие пользователи не ощутили на себе положительного воздействия липоевой кислоты, но и хуже им не стало.

Тем не менее, этот натуральный продукт зарекомендовал себя как препарат, хорошо устраняющий интоксикацию различного рода и помогающий при печеночных патологиях. Специалисты сходятся во мнении, что липамид эффективно выводит чужеродные частицы.

Аналоги и продукты, включающие липоевую кислоту

В случае если у пациента развита индивидуальная непереносимость к компонентам альфа-липоевой кислоты, аналоги могут оказать схожее терапевтическое действие.

Среди них выделяют такие средства, как Тиогамма, Липамид, Альфа-липон, Тиоктацид. Также могут использовать янтарную кислоту. Какое из них лучше принимать? Этим вопросом занимается лечащий специалист, подбирая наиболее подходящий вариант для пациента.

Но не только препараты содержат витамин N. В продуктах питания также есть большое количество этого вещества. Поэтому ими вполне возможно заменить дорогостоящие пищевые добавки. Для того чтобы насытить организм этим полезным компонентом в рацион питания нужно включить:

  1. Бобовые продукты (фасоль, горох, чечевицу).
  2. Бананы.
  3. Морковь.
  4. Говядину и говяжью печень.
  5. Зелень (руколлу, укроп, салат, шпинат, петрушку).
  6. Перец.
  7. Лук.
  8. Дрожжи.
  9. Капусту.
  10. Яйца.
  11. Сердце.
  12. Грибы.
  13. Молочные продукты (сметану, йогурт, масло и прочее). Особенно полезна молочная сыворотка при диабете 2 типа.

Зная, в каких продуктах содержится тиоктовая кислота, можно избежать ее дефицита в организме. Недостаток этого витамина приводит к различным расстройствам, например:

  • неврологические расстройства – полиневриты, мигрень, нейропатия, головокружения;
  • атеросклероз сосудов;
  • различные нарушения функционирования печени;
  • спазмы в мышцах;
  • миокардиодистрофия.

В организме витамин практически никогда не накапливается, его выведение происходит достаточно быстро. В редких случаях, при долгом употреблении пищевой добавки возможен гипервитаминоз, который приводит к появлению изжоги, аллергии, увеличению кислотности в желудке.

Липоевая кислота заслуживает особого внимания среди врачей и пациентов. Необходимо помнить, что приобретая средство Липоевая кислота, инструкция по применению должна быть тщательно изучена, поскольку БАД имеет определенные противопоказания и негативные реакции.

Пищевая добавка выпускается многими производителями, поэтому разнится дополнительными компонентами и ценой. Организму человека каждый день нужно восполнять необходимый объем биологически активного вещества. Таким образом, пациентам удается поддерживать оптимальную массу тела, нормальные показатели глюкозы и улучшать свой иммунитет.

Информация о пользе липоевой кислоты для диабетика предоставлена в видео в этой статье.

Уровень сахара Мужчина Женщина Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций Уровень 0.58 Идет поискНе найдено Укажите возраст мужчины Возраст 45 Идет поискНе найдено Укажите возраст женщины Возраст 45 Идет поискНе найдено Последние обсуждения: Фильтр:ВсеОткрытРешеноЗакрытЖдет ответа РешеноСергей спросил (-а) 2 года назад 369 просм.1 ответ.0 голос. ОтвеченоНаталья спросил (-а) 2 года назад 817 просм.1 ответ.0 голос. ОткрытЛюдмила спросил (-а) 1 год назад 450 просм.1 ответ.0 голос.

Липоевая кислота при беременности

Липоевая кислота (витамин N) улучшает состояние печени, уменьшает токсическое воздействие на организм солей тяжелых металлов. В норме она содержится практически во всех органах человеческого тела. Больше всего липоевой кислоты накапливается в сердце, печени и почках. Данное вещество снижает содержание холестерина и липидов в крови. Липоевая кислота активизирует обменные процессы в организме, улучшает работу органов зрения. Вещество применяют при лечении атеросклероза сосудов сердца, болезней печени, патологиях щитовидной железы.

Витамин N является жирорастворимым веществом. Он был выделен из говяжьей печени в середине прошлого века. Затем вещество было синтезировано американскими специалистами. В настоящее время липоевая кислота считается сильным антиоксидантом. Она способствует повышению работоспособности человека, защищает организм от пагубного воздействия ультрафиолетового излучения.

Витамин N препятствует образованию тромбов в организме, снижает вероятность возникновения варикозной болезни вен и тромбофлебита.

Полезные продукты

Липоевая кислота содержится в говядине, белокочанной капусте, шпинате, субпродуктах, буром рисе, куриных яйцах.

В говядине содержатся и другие полезные вещества:

  • витамины Е;
  • железо;
  • цинк;
  • калий;
  • фтор;
  • марганец;
  • медь;
  • молибден;
  • витамин РР;
  • аминокислоты.

В мясе содержится достаточно мало жира. Продукт не создает дополнительной нагрузки на сердечно-сосудистую систему и печень. Говядина способствует укреплению стенок сосудов, снижает вероятность возникновения железодефицитной анемии. Продукт улучшает кровообращение в организме, помогает бороться с нервозностью и раздражительностью. Говядина благоприятно воздействует на работу пищеварительной системы, снижая кислотность желудочного сока. Но во всем нужно соблюдать меру. Люди, употребляющие блюда из говядины в неограниченном количестве, могут столкнуться со следующими проблемами:

  • повышение содержание холестерина в крови;
  • образование камней в почках;
  • развитие сердечно-сосудистых заболеваний;
  • снижение иммунитета;
  • онкологические заболевания.

Помимо липоевой кислоты, в белокочанной капусте содержатся витамины РР и В1, йод, сера, магний, кальций. Продукт позволяет бороться с отёками при беременности благодаря калию, который входит в состав овоща.

Сок капусты применяют для устранения покраснения на коже, листья овоща помогают устранить головные боли. Из капусты можно приготовить вкусный и полезный салат. Но если будущая мать страдает заболеваниями органов пищеварительного тракта, от употребления овоща в сыром виде следует отказаться. В таком случае капусту рекомендуется тушить. Её необходимо есть маленькими порциями. При наличии у будущей матери заболеваний щитовидной железы надо проявлять осторожность при применении овоща.

Квашеная капуста снижает утомляемость. В ней содержится довольно много фолиевой кислоты, которая снижает риск появления разнообразных врожденных дефектов у будущего малыша.

В квашеной капусте содержится большое количество соли, это может привести к задержке в организме жидкости и возникновению отёков. Её не рекомендуется употреблять в пищу при наличии у беременной женщины заболеваний печени, нарушении функции почек и поджелудочной железы, повышении кислотности желудочного сока.

В буром рисе содержатся такие вещества:

  • никотиновая кислота;
  • тиамин;
  • фолиевая кислота;
  • клетчатка.

В составе продукта присутствует и лецитин, который улучшает деятельность головного мозга. Его рекомендуется употреблять в пищу женщинам, занимающимся умственным трудом.

Бурый рис улучшает состояние кожи, ногтей и волос. Он помогает при стрессе и переутомлении. От употребления бурого риса следует отказаться при склонности к запорам, хронических заболеваниях органов пищеварительного тракта.

Препараты, содержащие липоевую кислоту

Липоевую кислоту в таблетках не рекомендуется применять при повышенной чувствительности к компонентам лекарственного средства. В процессе клинических исследований было установлено, что витамин N не причиняет вреда здоровью будущей матери. Но его безопасность для плода в настоящее время не подтверждена. Поэтому препараты, содержащие липоевую кислоту, при беременности назначают в исключительных случаях. Вещество с легкостью проникает в материнское молоко. Вследствие этого липоевую кислоту не назначают при лактации.

Витамин N присутствует и в составе различных витаминно-минеральных комплексов. Лекарства, содержащие липоевую кислоту, не рекомендуется принимать при непереносимости лактозы, глюкозо-галактозной мальабсорбции.

При применении средств, в составе которых присутствует липоевая кислота, возникают следующие побочные эффекты:

  • тошнота;
  • понос;
  • изжога;
  • болевые ощущения в области живота;
  • усиленное потоотделение;
  • снижение остроты зрения;
  • головокружение;
  • аллергическая сыпь;
  • зуд;
  • изменение вкусовых ощущений;
  • снижение содержания сахара в крови ниже нормального значения.

Альфа-липоевая кислота: показания к применению

Людям, у которых наблюдается проблема с усвоением глюкозы или инсулинорезистентность, врачи назначают вещество под названием «Альфа-липоевая кислота», показания к применению информируют, что оно улучшает обмен веществ, нервную проводимость нейронов, глюкоза лучше усваивается тканями и в меньшей концентрации присутствует в крови.

Альфа-липоевая кислота также встречается под названием тиоктовая. Она относится к группе витаминоподобных веществ и используется для регуляции различных обменов в организме. Обладает антиоксидантными свойствами и связывает свободные радикалы, которые могут вызывать преждевременное старение.

Схема приёма:

  • • в период интенсивных тренировок рекомендуется принимать в пищу больше продуктов, содержащих липоевую кислоту. В виде таблеток её надо принимать по 150-200 мг в сутки.

Альфа-липоевая кислота для похудения

Если взять во внимание, что вещество способствует улучшению липидного и углеводного обмена, улучшает усвоение глюкозы в мышцах и снижает её уровень в крови, можно сделать вывод, что она может применяться в качестве вспомогательного средства при похудении.

Схема приёма:

• дозировка зависит от пола и желаемого результата;

• женщинам хватает по 50 мг 1-2 раза в день;

• мужчины могут принимать до 500 мг в сутки, доза должна быть разделена на равные части и принята в 2-3 приёма.

При беременности

Препараты на основе тиоктовой кислоты во время вынашивания ребёнка может назначить только врач. В инструкции по применению беременность числится в пункте «Противопоказания». Медицинский работник должен взвесить все «за» и «против» перед тем, как сделать назначение.

АЛК в косметологии

Кислота обладает антиоксидантными свойствами, то есть устраняет свободные радикалы, которые способствуют процессам старения и разрушения клеток, и являются причиной возникновения пигментных пятен.

Также она усиливает положительное влияние на кожу витаминов E и C, которые также являются мощными антиоксидантами и часто используются в косметологии. Ускоряет процесс метаболизма глюкозы в клетках кожи, который отвечает за их эластичность. Впоследствии кожа становится более упругой и эластичной.

Липоевую кислоту можно применять как внутрь (по 50 мг 1-2 раза в день), так и в качестве масок, если растереть таблетки в порошок.

Альфа-липоевая кислота: отзывы

Вероника, 32 года, г. Ярославль:

Врач мне назначил «Тиолепта», т. к. у меня ожирение и высокий риск заболеть диабетом. Принимаю её в таблетках уже месяц и вижу реальные результаты. Снизился аппетит, глюкометр показывает уровень глюкозы в крови меньше, чем раньше, вес пошёл вниз, хотя на диете особо не сижу. Надеюсь, что препарат отсрочит болезни, и я как можно дольше останусь здоровой.

Виктор, 28 лет, г. Ставрополь:

Я — спортсмен. Для меня важно проводить тренировки эффективно и безопасно. Знакомый врач посоветовал тиоктовую кислоту, чтобы наращивание мышечной массы пошло быстрее. Расписал мне схему приёма. Принимаю её 2 месяца, прослойка жира стала значительно тоньше, я меньше устаю на тренировках, мышцы после них не так сильно болят. О росте мышечной массе пока говорить рано, но уже чувствую, что скоро замечу результат. Заказывал биологическую добавку через интернет.

Роман, 59 лет, г. Томск:

Болею диабетом 13 лет. Последние полгода стали сильно неметь ступни и пальцы рук. Эндокринолог сказал, что это из-за ухудшения проведения нервных импульсов нейронов. Назначил препарат «Тиогамма», чтобы улучшилась ситуация и не было серьёзных осложнений. Сначала прокапали курс капельниц, сейчас пью таблетки, ощущения возвращаются и противное онемение отступает.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *